La guía definitiva para iniciarse en el windsurf

¿Eres nuevo en el windsurf y quieres sacarle el máximo partido a este deporte náutico? Hemos cubierto los aspectos básicos para iniciarse en el windsurf. Aprende desde cómo tener una postura básica a planear para disfrutar de toda la acción del windsurf. 

• La equipación de windsurf
• Empezar con una postura básica de windsurf
• Cómo maniobrar en tu tabla de windsurf
• Virar y trasluchar: ¿Cuáles son las diferencias? 
• Aprende a virar
• Aprende a trasluchar
• Termina con el plaining
• ¿Qué puedes hacer ahora? 

La equipación de windsurf

Conocer los componentes es muy útil para entender a qué nos vamos a referir a la hora de practicar windsurf. Podemos dividirlo en dos partes: la tabla de windsurf y el aparejo. La tabla es la que se va a poner de pie, y tiene una o más aletas y orzas bajo el agua. 

Para empezar, nos pondremos en el casco de la tabla con la orza por debajo. Dependiendo del modelo, contarás con unas correas para los pies y una placa de cubierta para sujetar el aparejo. El aparejo tiene una vela, un mástil y una botavara. 

La botavara es la parte a la que te vas a agarrar, pero el mástil también se puede utilizar como soporte. Desde la botavara hasta la parte inferior del mástil debe ir una cuerda: es la escota, que ayuda a subir la vela. 

José Manuel Martínez, instructor de windsurf, nos explica en este vídeo de Iniciasport el equipamiento de windsurf para practicar este deporte: 

Empezar con una postura básica de windsurf

Esto es fundamental, si tu postura básica no es correcta, el windsurf te resultará más difícil de lo necesario y te caerás mucho. Coloca los pies detrás del pie del mástil, separados aproximadamente a la anchura de los hombros. A continuación, comprueba que tus manos están separadas un hombro de la botavara, con el brazo delantero extendido y la espalda recta. 

Tu pie trasero debe estar colocado a lo largo de la tabla y tu pie delantero debe apuntar a la parte delantera del casco. Esta posición hará una forma de L. Entonces, si notas que la nariz o la cola de la tabla se hunden, ajusta tu posición hacia atrás o hacia delante. 

Cómo maniobrar en tu tabla de windsurf

Aprender a girar en windsurf es clave para llegar a donde quieres. Descubrirás que girar de ceñida es más fácil que girar a favor del viento. 

Para empezar a gobernar, inclina el aparejo hacia la parte trasera de la tabla y mantén el puño de escota sobre el agua. Mantenlo aquí para dirigir la tabla. Una vez que se dirija al rumbo deseado, vuelva a subir el aparejo a la posición de navegación. 

La navegación a favor del viento es lo contrario a la ceñida, por lo que en lugar de inclinar el aparejo hacia atrás, tendrás que llevarlo hacia delante y a través de la tabla, abriendo ligeramente la vela. Una vez que estés en el rumbo, vuelve a colocar el aparejo en su posición. 

Consejo para principiantes: mantén la cabeza alta para comprobar hacia dónde vas. Al principio puede que te sientas abrumado tratando de colocar las manos y los pies en su posición correcta, pero asegúrate de comprobar tu rumbo y mirar directamente hacia él.

Virar y trasluchar: ¿cuáles son las diferencias? 

Mientras que virar significa girar en contra de la dirección del viento para que la punta de la tabla gire hacia el viento, la trasluchada es lo contrario. Al trasluchar, se gira la punta de la tabla en dirección contraria al viento. Normalmente, es más fácil girar a favor del viento, por lo que hay que aprender a virar antes de trasluchar. 

Consejo para principiantes: cuando aprendas a virar y trasluchar, asegúrate de mantener las rodillas dobladas y el cuerpo bajo para mantener el equilibrio sobre la tabla. 

Aprende a virar

Antes de aprender a virar, debemos tener en cuenta que durante toda la maniobra debemos mantener la fuerza del viento en la vela. Y para mantener el equilibrio, utilizaremos el viento en la vela y mantendremos una mano en la botavara en todo momento. 

1. Desde la posición normal de navegación, pondremos la mano delantera en el mástil, por debajo de la botavara. El pie delantero se desplazará hasta justo delante del mástil. Mientras hacemos esto, inclinamos el mástil para que la vela baje hasta la parte trasera de la tabla.
2. La tabla comenzará a girar hacia el viento. Seguimos manteniendo las posiciones de pies y manos hasta que la vela esté en el nuevo lado.
3. Ahora, tenemos que ser rápidos. Tenemos que dar un paso alrededor del mástil y pasar de un lado de la vela al otro.
4. Lleva el pie trasero hacia delante donde estaba el delantero. Simultáneamente, la mano trasera reemplazará a la delantera en el mástil. Mantén la vela baja por ahora. 
5. Mueve al mismo tiempo el pie anterior hacia atrás y el mástil hacia delante.
6. Transfiere tu peso gradualmente y abre la vela para que el viento no ejerza demasiada presión en la vela. 

Aprender a trasluchar

Aunque en cuanto empieces a planear utilizarás un tipo de trasluchada muy diferente, antes de llegar a ese nivel necesitamos pasar tiempo en el agua y ser capaces de girar con estilo. 

1. Pon tu mano trasera más atrás en la botavara e inclina la vela hacia delante (hacia el viento). 
2. Después mueve el pie delantero por detrás del pie trasero y coloca tu peso sobre él. 
3. Inclina el mástil hacia delante y hacia el agua. 
4. Pasa por el rumbo de sotavento y navega con el puño de escota hacia la nueva dirección. 
5. Ahora, movemos los pies hacia delante de modo que el nuevo pie delantero esté junto al mástil y el nuevo pie trasero esté a la anchura de los hombros. 
6. Una vez que los pies estén en su sitio, cambia la vela. Recuerda llevar el mástil hacia delante rápidamente.
7. Vuelve a levantar la vela en el nuevo lado. 

Suena más fácil de lo que parece, Caribbean Sailing School explica ambos procesos en el siguiente vídeo: 

Termina con el plaining

Una vez que tengas la postura correcta y sepas cómo gobernar, virar y trasluchar, habrás dominado lo básico. Probablemente estés preparado para un planeo: conseguir más velocidad. 

Antes de intentarlo, asegúrate de tener un arnés, aunque muchos windsurfistas principiantes se han puesto a planear sin querer cuando el viento se ha levantado. Digamos que forma parte del proceso de aprendizaje. 

En primer lugar, cuando salgas por primera vez con vientos fuertes, es posible que te caigas por encima de la parte delantera de tu tabla. Esto se conoce como catapultarse. Para evitarlo, tienes que contrarrestar la fuerza del viento en el aparejo. 

Baja la pierna trasera y mantén la pierna delantera extendida para acelerar la tabla. Sin embargo, al retroceder, el aparejo también retrocederá contigo. Por eso debes recordar que debes mantener tu brazo delantero extendido, manteniendo el aparejo alejado de tu cuerpo. 

¿Qué puedes hacer ahora? 

Ahora que ya tienes cubiertos los aspectos básicos, puedes seguir perfeccionando tus habilidades de estilo libre en el agua. Una vez que pruebes lo básico con vientos fiables en tu spot de windsurf favorito, podrás manejar habilidades de windsurf más intermedias, como la salida de la playa, la salida del agua, el vulcan o incluso el bucle de avance. 

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• Cómo elegir la mejor tabla de surf para ti
• Básicos para la postura de surf perfecta

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